Przyszła wiosna, a wizja założenia stroju kąpielowego i wyjścia na plażę zbliża się wielkimi krokami. Zadbaj o zgrabną linię, odpuszczając drakońskie diety i pełne wysiłku ćwiczenia. Smukłą sylwetkę gwarantują lekkostrawne koktajle, które są jednocześnie źródłem energiii witamin, jak choćby ten cytrusowy koktajl z imbirowym akcentem.
Kategoria: Napoje
20 min
Udostępnij: Kopiuj link
Składniki
- 1 saszetka herbatki „Verdin fix” z Earl Grey zaparzona w 200 ml wrzątku
- 2 dojrzałe pomarańcze obrane ze skórki
- 1 duży lub dwa mniejsze banany
- 0,5 cytryny bez skórki
- 2 plastry imbiru
- 1 solidna garść orzechów nerkowca lub migdałów
- mięta lub melisa oraz borówki do dekoracji
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA
1. Zaparz w szklance torebkę herbatki „Verdin fix” z Earl Grey. Trzymaj pod przykryciem przez 5-10 minut. Wyjmij torebkę i wystudź napar do temperatury pokojowej.
2. Obierz owoce ze skórki i włóż do blendera. Dodaj plasterki obranego imbiru, wlej przestudzoną herbatkę oraz dosyp orzechy.
3. Miksuj zawartość na najwyższych obrotach do uzyskania aksamitnej konsystencji.
4. Koktajl przelej do wysokich szklanek, posyp borówkami i ozdób listkiem mięty. Wypij natychmiast. Smacznego!
